Супереда с никотинамидами. Продукты для молодости

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 20 июля 2017 г.

  1. Кукуруза
    В 100 граммах кукурузы содержится около 10% от суточной нормы ниацина, который в организме человека превращается в никотинамид.
    Исследования показали, что мыши, которые употребляли никотинамид похудели на 60% больше, чем те мыши, которые не ели продукты с этим веществом.
  1. Авокадо
    В авокадо примерно столько же никотинамида, сколько и в кукурузе.
    Никотинамид необходим человеку для выработки различных гормонов. В том числе, это вещество участвует в синтезе серотонина – гормона счастья.
  1. Помидоры
    В помидорах содержится довольно большое количества ниацина (никотинамида).
    Исследования показали, что у людей с атеросклерозом, которые вместе со статинами принимали ниацин, улучшалось состояние сосудистой стенки.
    У людей, которые принимали статины без ниацина, не было такого лечебного эффекта.

Смотрите также:

Супереда с фолиевой кислотой. Меню по диагнозу

Супереда для щитовидной железы. Продукты-защитники

Супереда для мозга. Продукты-защитники

Супереда для мужского достоинства. Продукты-защитники

Супереда для суперженщины. Продукты-защитники

Супереда для сохранения разума и памяти. Продукты-защитники

Оставить комментарий:

Создано: 27 Июль 2017
Обновлено: 27 Июль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика