Еда под ногами. Водяной кресс (кресс-салат)

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 31 мая 2017 г.

  1. В водяном крессе содержится большое количества витамина К, который необходим человеку для нормального заживления ран.
  2. В водяном крессе много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов.
  3. В водяном крессе довольно много витамина А, который необходим человеку для нормального зрения.

Как вырастить водяной кресс дома?

  1. Заполните тазик землей.
  2. Посадите семена кресса на небольшую глубину близко друг к другу.
  3. Покройте землю мхом.
  4. Полейте мох обычной водой или водой с удобрением.
  5. Поливайте мох по мере его высыхания.
  6. Через 1-2 недели водяной кресс можно будет есть.
  7. Срежьте водяной кресс ножницами.
  8. После срезания водяной кресс вырастит заново примерно через 2 недели.

С  водяным крессом можно сделать летний салат.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 01 Июнь 2017
Обновлено: 01 Июнь 2017

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика