Супереда для мозга. Продукты-защитники

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 2 марта 2017 г.

1. Свекла
В свекле содержится большое количество нитратов, которые способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения мозга.

2. Вишня
В вишне содержится триптофан, который необходим для выработки серотонина – гормона радости.
Недавние исследования показали, что повышение уровня серотонина помогает справиться с мигренью.

3. Болгарский перец
Болгарский перец богат витамином С, который поддерживает эластичность сосудов.
Дефицит витамина С может привести к разрушению стенок сосудов и к появлению инсульта.

4. Розмарин
Исследования показали, что запах розмарина стимулирует активность мозга.

Смотрите также:

Еда против боли в суставах. Продукты-защитники

Еда для снижения давления. Продукты-защитники

Супереда для зубов. Продукты, вызывающие улыбку

Супереда для молодости. Льняное масло

Супереда с фолиевой кислотой. Меню по диагнозу

Супереда для щитовидной железы. Продукты-защитники

Супереда для мужского достоинства. Продукты-защитники

Супереда для суперженщины. Продукты-защитники

Супереда для сохранения разума и памяти. Продукты-защитники

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 19 Май 2017
Обновлено: 19 Май 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика