Продукты от повышенного давления. Еда вместо таблетки

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 12 декабря 2016 г.

1. Гранат
В гранате есть вещество, которое уменьшает активность ангиотензина в крови.
Ангиотензин – это гормон, вызывающий сужение сосудов.
Снижение активности этого гормона помогает уменьшить артериальное давление примерно на 5 мм. рт. ст.

2. Свекла
В свекле есть вещества, содержащие атомы азота.
Попадая в организм человека, эти вещества начинают превращаться в оксид азота, который способствует расширению сосудов.
Расширение сосудов помогает снизить артериальное давление.

3. Лосось
В лососе содержится большое количество омега-3 жирных кислот.
Эти кислоты способствуют уменьшению атеросклеротических бляшек и снижению артериального давления.
Не стоит употреблять соленый лосось, так как соль способствует отеканию сосудов и повышению артериального давления.

Смотрите также:

Черника. Лесная ягода против давления

Что выпить, чтобы снизить давление. 3 напитка от гипертензии

Еда и болезни. Что есть и чего не есть при гипертонии

Диеты, подтвержденные наукой. Диета от давления

Свекольный сок. Десерт для гипертоника

Продукты вместо лекарства. Клюква

Яблочный уксус. Еда вместо лекарства

Суперспеции против боли. Приправа вместо таблетки

СуперЕда против мигрени. Продукты вместо таблеток

Продукты от повышенного давления. Еда вместо таблетки

Оставить комментарий:

Создано: 01 Ноябрь 2017
Обновлено: 01 Ноябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика