Жить Здорово!

Сейчас 195 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Что здоровее? Плавленый сыр против обычного

Что здоровее? Плавленый сыр против обычного

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 3 октября 2016 г.

1. Содержание холестерина
Употребление избыточного количества холестерина приводит к развитию атеросклероза, что может привести к инфаркту или инсульту.
В обычном сыре содержится 114 мг холестерина, а в плавленом – 80 мг. Счет становится 1:0 в пользу плавленого сыра.

2. Содержание белка
Белок – строительный материал для мышц и костей человека.
В плавленом сыре содержится 16 грамм белка, а в обычном – 25 грамм. Счет становится 1:1.

3. Содержание соли
Соль способствует задержке жидкости в организме, что приводит к появлению отеков и к повышению артериального давления.
В обычном сыре содержится 819 мг соли, а в плавленом – 1499 мг. Счет становится 2:1 в пользу обычного сыра.

4. Содержание кальция
Кальций способствует укреплению костей.
В плавленом сыре содержится 466 мг кальция, а в обычном – 700 мг. Счет становится 3:1 в пользу обычного сыра.

Таким образом, обычный сыр полезнее, чем плавленый, но его стоит есть в небольшом количестве, так как в нем много холестерина и соли.

Смотрите также:

Что здоровее? Сыр тофу против обычного сыра

Что здоровее? Фасоль стручковая против обычной

Что здоровее? Замороженная клубника против замороженной малины

Что здоровее? Зеленая гречка против обычной

Что здоровее. Белокочанная капуста против цветной

Что здоровее? Лимон против лайма

Что здоровее? Треска против лосося

Что здоровее? Обезжиренный творог против жирного

Что здоровее. Свинина против говядины

Что здоровее? Маргарин против сливочного масла

Что здоровее? Картошка быстрого приготовления против картофельного пюре

Что здоровее? Китайская капуста против белокочанной

Что здоровее? Яблоко против груши

Что здоровее? Гречка, овсянка и рис

Что здоровее? Красная смородина против черной

Что здоровее? Лапша быстрого приготовления против домашней

Что здоровее? Жирное молоко против обезжиренного

Что здоровее? Кетчуп против майонеза

Что здоровее. Индейка против курицы

Что здоровее. Квас против колы

Что здоровее? Перепелиные яйца против куриных

Что здоровее? Молотый кофе против растворимого

Что здоровее? Тыквенные семечки против подсолнечных

Что здоровее? Грейпфрут против апельсина

Что здоровее. Огурец против помидора

Битва продуктов. Подсолнечное масло против оливкового

Морская капуста против белокочанной

Битва масел. Пальмовое масло против оливкового и сливочного

Что здоровее? Чернослив против кураги

Что здоровее? Сахар против сахарозаменителя

Что здоровее? Апельсин против мандарина

Что здоровее. Горох против красной фасоли

Что здоровее? Гречка против риса

Что здоровее? Хрен против редьки

Что здоровее? Грецкий орех против миндаля

Что здоровее? Черный чай против зеленого

Что здоровее? Мёд против сахара

Что здоровее? Репчатый лук против чеснока

Что здоровее? Красный помидор против желтого

Что здоровее? Дыня против арбуза

Что здоровее? Горький шоколад против молочного

Что здоровее? Йогурт против кефира

Что здоровее? Черный хлеб против белого

Что здоровее? Зеленый лук против репчатого

Что здоровее? Виноград против граната

Что здоровее? Сушеная клюква против изюма

Что здоровее? Чай против кофе

Что здоровее? Красное вино против белого

Что здоровее. Мясо против рыбы

Баранина против свинины. Что здоровее

Что здоровее? Яблоко против апельсина

Что здоровее? Плавленый сыр против обычного

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика