Жить Здорово!

Сейчас 243 гостей онлайн

Реальная еда. Кофе

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 22 июня 2016 г.

Рассмотрим три вида кофе: молотый, растворимый и в пакетиках.

1. Молотый кофе

В кофе есть кофеин, который не только стимулирует центральную нервную систему человека, но и способствует защите от рака молочной железы.

Также кофе помогает бороться с болезнью Альцгеймера и Паркинсона.

Кроме того, кофе не повышает давление.

Стоит учитывать, что в молотом кофе, который вы делаете в турке есть кофестол, который повышает холестерин.

Поэтому такой кофе стоит фильтровать перед употреблением.

2. Растворимый кофе

В растворимом кофе сохраняются все полезные вещества, которые есть в молотом кофе.

Однако этот вид кофе может уменьшить всасывание железа в кишечнике, если его выпить через полчаса после употребления пищи.

3. Кофе в пакетиках

Нужно прочитаться состав на упаковке пакетика, если в нем есть кофе, то положительные свойства остаются.

Такой кофе также может помешать всасыванию железа в организм человека.

Кофе в пакетиках может быть очень калорийным, так как в него добавляют сахар и сливки.

Часто в таком кофе есть гомогенизированный жир, который способствует развитию атеросклероза.

Смотрите также:

Реальная еда. Виноград

Реальная еда. Кабачок

Реальная еда. Овес

Реальная еда. Клубника

Реальная еда. Творог

Реальная еда. Картошка

Реальная еда. Свекла

Реальная еда. Как лучше всего съесть индейку

Реальная еда. Как лучше всего съесть капусту

Реальная еда. Как лучше съесть говядину

Реальная еда. Как лучше всего съесть лосось

Реальная еда. Как лучше всего съесть курицу

Реальная еда. Как лучше всего съесть ананас

Реальная еда. Как лучше всего съесть кукурузу

Реальная еда. Как лучше всего съесть помидор

Реальная еда. Как не испортить яблоко

Реальная еда. Как не испортить апельсин

Реальная еда. Кофе

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика