Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 21 июня 2016 г.

 

При нехватке магния в организме у человека могут быть следующие симптомы:

1. Плохое настроение.

2. Судороги в ногах.

3. Боль в пояснице.

4. Повышенное давление.

Большое количество магния содержится в следующих продуктах:

1) рисовые отруби,

2) водоросли,

3) тыквенные семечки,

4) арбузные семечки.

Смотрите также:

Чего вам не хватает? Витамин В7

Чего вам не хватает? Железо

Чего вам не хватает? Цинк

Чего вам не хватает? Витамин В12

Чего вам не хватает? Витамин D

Чего вам не хватает? Незаменимая аминокислота гистидин

Чего вам не хватает? Незаменимые аминокислоты. Триптофан

Чего вам не хватает? Витамин А

Чего вам не хватает? Витамин С

Чего вам не хватает? Витамин К

Чего вам не хватает? Для чего нужен витамин Е

Чего вам не хватает? Магний

Оставить комментарий:

Add comment


Security code
Refresh

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

HotLog