Жить Здорово!

Сейчас 236 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Чего вам не хватает? Магний

Чего вам не хватает? Магний

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 21 июня 2016 г.

При нехватке магния в организме у человека могут быть следующие симптомы:

1. Плохое настроение.

2. Судороги в ногах.

3. Боль в пояснице.

4. Повышенное давление.

Большое количество магния содержится в следующих продуктах:

1) рисовые отруби,

2) водоросли,

3) тыквенные семечки,

4) арбузные семечки.

Смотрите также:

Чего вам не хватает? Витамин В7

Чего вам не хватает? Железо

Чего вам не хватает? Цинк

Чего вам не хватает? Витамин В12

Чего вам не хватает? Витамин D

Чего вам не хватает? Незаменимая аминокислота гистидин

Чего вам не хватает? Незаменимые аминокислоты. Триптофан

Чего вам не хватает? Витамин А

Чего вам не хватает? Витамин С

Чего вам не хватает? Витамин К

Чего вам не хватает? Для чего нужен витамин Е

Чего вам не хватает? Магний

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Стресс продлевает жизнь?

Британские исследователи показали, что по последним исследованиям нервные переживания, расстройства, ссоры помогают прожить дольше и оставаться красивыми, бодрыми. Они опровергают раннее заявление, что все это ведет к быстрой смерти. Кроме того, стресс может стать хорошей профилактикой при болезнях суставов, сосудов и сердца.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика