Киноа. Крупа, которая не повышает аппетит

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 8 июня 2016 г.

У киноа, в отличие, например, от риса, низкий гликемический индекс, а значит – каша из киноа не повышает аппетит.

Такое блюдо будет неплохим подспорьем в диете для тех, кто старается похудеть.

Как киноа выбрать, как хранить и как приготовить салат из киноа со свежими овощами и зеленью - поговорим на кухне.

Смотрите также:

Ячмень. Солдатская каша

Зеленая гречка. Крупы на нашем столе

Мамалыга. Кукурузная каша

Пробуем кус-кус. Каша из пшеничной крупы

Гречка. Каши на нашем столе

Булгур. Крупы на нашем столе

Каши на нашем столе. Овес

Полба – прародительница русских каш

Пшено – каша предков

Еда, которую вы не пробовали. Крупа саго

Льняная каша – диетический завтрак

Амарант. Каша из золота

Кукурузная крупа – трофей Колумба

Перловка. Каша Пифагора

Нужна ли нам манная каша

Киноа. Крупа, которая не повышает аппетит

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика