Жить Здорово!

Сейчас 172 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Что выпить, чтобы снизить давление. 3 напитка от гипертензии

Что выпить, чтобы снизить давление. 3 напитка от гипертензии

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 11 марта 2016 г.

1. Какао

Повышение давления возникает из-за спазмирования сосудов.

В какао есть вещества, которые способствует расширению сосудов и снижению давления.

Однако не стоит злоупотреблять какао, так как в нем много калорий.

Чтобы не увеличивать калорийность этого напитка, какао стоит пить с перцем, а не с сахаром.

2. Банановый коктейль

Соль содержит большое количество натрия, что приводит к задержке жидкости в организме и к появлению отеков.

Из-за соли стенки сосудов отекают и сужаются, что и приводит к повышению давлению.

Банан содержит большое количество калия, который мешает всасыванию соли в организм, поэтому банановый коктейль поможет уменьшить отеки.

3. Чай каркаде

В чае каркаде есть особые вещества, которые не дают спазмироваться сосудам.

Смотрите также:

Еда и болезни. Что есть и чего не есть при гипертонии

Диеты, подтвержденные наукой. Диета от давления

Свекольный сок. Десерт для гипертоника

Что выпить, чтобы снизить давления. 3 напитка от гипертензии

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Сок избавит от ожирения

Исследовательская группа из университета Минессоты выявила, что любой только что выжатый фруктовый сок помогает предотвратить появление ожирения у людей и при этом еще существенно уменьшает риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика