Супернапитки для любого настроение. Что пить, чтобы не грустить

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 9 марта 2016 г.

1. Вишневый сок

Этот сок способствует выработке гормона сна – мелатонина.

Поэтому он помогает нормализовать сон.

Если у вас будет полноценный сон, то вы будете просыпаться в хорошем настроении.

2. Чай с корицей

Корица способствует проникновению глюкозы в мозг.

Если в мозге будет достаточное количество глюкозы, то у человека будет хорошее настроение.

3. Зеленый чай

Такой чай способствует повышению внимания.

Однако этот чай обладает довольно сильным мочегонным эффектом, поэтому его стоит запивать водой.

Смотрите также:

Напитки для любого настроения. Что пить, чтобы не грустить

Супернапитки для любого настроение. Что пить, чтобы не грустить

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить