Супереда после бурного застолья. Чем поправить здоровье

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 25 декабря 2015г.

 

1. Помидоры

В помидорах содержится относительно большое количество салициловой кислоты – а это один из компонентов аспирина!

Салицилаты уменьшают выделения про-воспалительных веществ – простагландинов, поэтому снижают головную боль, которая неизбежно посетит вас после бурной пьянки.

2. Простая вода

Многим знакомы симптомы обезвоживания на утро после злоупотребления алкоголем.

Связано это с тем, что алкоголь блокирует секрецию так называемого антидиуретического гормона, который в норме задерживает воду в организме.

Количество этого гормона снижается, поэтому вы теряете огромное количество жидкости с мочой – развивается обезвоживание.

Поэтому необходимо пить большое количество простой воды, чтобы ликвидировать этот эффект: два, а лучше три литра!

3. Рассол

Вместе с водой человек после пьянки теряет множество важнейших электролитов – калий, магний, хлорид и т.д. Возникает электролитный баланс, который необходимо устранить. Рассол подходит для этого идеально.

Но не стоит налегать на него! В нем очень много соли, избытки которой вам совершенно ни к чему.

Смотрите также:

Новогодние подарки для кожи. Сладкие парочки

Накрываем новогодний стол. Съедобная елочка

Супереда перед бурным застольем. Как пережить праздник и не разболеться

Суперзакуска на Новый год. Чем закусить, чтобы не опьянеть

Желатин. Суперпродукт для снижения веса

СуперЕда для снижения веса. Что бы съесть, чтобы похудеть 

Супереда после бурного застолья. Чем поправить здоровье

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика