Жить Здорово!

Сейчас 176 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Бананы. Что в них полезного

Бананы. Что в них полезного

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 23 декабря 2015г.

Основные плюсы бананов – это содержание большого количество калия и пектина.

Избыточное количество натрия (соли) в организме приводит к задержке жидкости и к появлению отеков. Калий мешает всасыванию натрия в организм.

Поэтому калий препятствует задержке жидкости в организме.

Пьедестал почета по содержанию калия

1. Банан

2. Персик

3. Апельсин

Кроме того, в бананах есть вещества, которые способствуют повышению аппетита.

Смотрите также:

Новогодние подарки для кожи. Сладкие парочки

Майонез. Заправка для салата

Банановая кожура. Можно есть!

Бананы – десерт для настроения

Бананы. Что в них полезного

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика