Жить Здорово!

Сейчас 251 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Пищевой разврат. Как можно съесть гамбургер

Пищевой разврат. Как можно съесть гамбургер

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 17 августа 2015г.

Гамбургер обладает следующими минусами:

1) Высокая калорийность (от 500 до 1200 килокалорий в одном гамбургере).

2) Булочка гамбургера делается из муки, которая содержит глютен. С возрастом глютен начинает воздействовать на стенки кишечника человека. Из-за глютена ворсинки кишечника воспаляются и могут со временем разрушиться, что приводит к нарушению процесса пищеварения.

3) В гамбургере сочетаются быстрые углеводы и жиры, что приводит к увеличению объема жира, откладываемого в организме.

4) Гамбургер делают с помощью жарки, что приводит к появлению канцерогенов, которые способствуют развитию рака.

5) В гамбургерах содержится большое количество соли. Соль способствует задержке жидкости в организме, поэтому если вы наедитесь гамбургерами, то на следующий день у вас появятся отеки и лишний вес.

Кроме того, из-за задержки жидкости в организме увеличивается объем циркулирующей крови и повышается давление.

Гамбургер можно съесть, если вы будете придерживаться следующих правил:

1. Не ешьте ничего соленого и жирного 6 дней до и 6 дней после употребления гамбургера.

2. Ешьте гамбургеры с большим количеством зелени.

Зелень богата грубыми волокнами, которые способствует выведению части вредных веществ, содержащихся в гамбургере.

Смотрите также:

Пищевой разврат. Когда можно съесть жареную картошку

Пищевой разврат. Как можно съесть гамбургер

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика