Жить Здорово!

Сейчас 578 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду 3 полезных продукта на заправке. Чем «заправить» организм в пути?

3 полезных продукта на заправке. Чем «заправить» организм в пути?

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 8 июня 2015г.

Какие полезные продукты можно купить на заправочной автомобильной станции?

1. Питьевая вода

Вода не должна быть газированной или сладкой.

При достаточном количестве влаги в организме клетки крови равномерно распределяются в сосудах и свободно двигаются.

Человеческий мозг располагается в водяной оболочке. Эта жидкость защищает его от высыхания и сотрясения.

Обезвоживание также влияет на желудочно-кишечный тракт.

Обезвоженный кал очень трудно выделяется из организма.

Высохшая кожа приобретает сморщенный, старческий вид.

2. Попкорн

В попкорне отсутствует растительный белок глютен. Попкорн не должен содержать дополнительных калорий.

Попкорн – это высоко углеводистая еда, которая содержит грубые волокна.

Из-за содержания грубых волокон в попкорне, углеводы долго растворяются в желудке.

Суточная доза попкорна – 200 грамм.

3. Жевательная резинка

У людей, жующих жевательную резинку, на 10-20% улучшается реакция.

За один день можно использовать 6-10 подушечек жевательной резинки, если вы в дороге.

Ссылки по теме:

3 полезных продукта на заправке. Чем «заправить» организм в пути?

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Сок избавит от ожирения

Исследовательская группа из университета Минессоты выявила, что любой только что выжатый фруктовый сок помогает предотвратить появление ожирения у людей и при этом еще существенно уменьшает риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика