Наггетсы. Продукт-обманщик

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 5 марта 2015г.

Наггетсы делаются из куриного мяса, панировочных сухарей и масла, в котором они жарятся.

1. Куриное мясо содержит большое количество белка, в нем мало жира и калорий.

2. Панировочные сухари – быстрые углеводы. Поэтому они обладают очень высоким гликемическим индексом и вредны, так как способствуют повышению аппетита.

3. Жарка на масле. При жарке на масле начинают образоваться канцерогены. Эти вещества опасны тем, что они способствуют развитию рака. Кроме того, масло содержит большое количество жира.

Сочетание быстрых углеводов (панировочных сухарей) и жира опасно, так как оно способствует развитию ожирения.

    Ссылки по теме:

    Продукты-обманщики. Диетическая газировка

    Продукты-обманщики. Окрошка

    Продукты-обманщики. Лимон

    Продукты-обманщики. Оливки

    Продукты-обманщики. Арбуз

    Продукты-обманщики. Суши

    Вся правда о соусах. Продукты-обманщики

    Наггетсы. Продукт-обманщик

    Эти вещества опасны тем, что они способствуют развитию рака.

    Оставить комментарий: