Жить Здорово!

Сейчас 222 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Еда и болезни. Что есть и чего не есть при гипертонии

Еда и болезни. Что есть и чего не есть при гипертонии

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 3 марта 2015г.

Гипертония – болезнь, которая характеризируется стойким повышенным артериальным давлением. В норме давление должно быть не выше, чем 140/90 миллиметров ртутного столба.

При гипертонии сосуды отекают и перестают быть эластичными. Часто эта болезнь связана с атеросклерозом и с употреблением большого количества соли.

При гипертонии не стоит есть жирную и соленую пищу. Жирная пища способствует развитию атеросклероза. Соленая пища не только ухудшает отек сосудов, но и мешает работе препаратов, снижающих давление.

При гипертонии стоит употреблять фасоль, рыбу и специи. Специи помогут человеку отказаться от соленой пищи. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые конкурируют с холестерином и уменьшают его пагубное влияние.

    Ссылки по теме:

    Еда и болезни. Что можно и нельзя есть при катаракте

    Что выпить, чтобы снизить давление. 3 напитка от гипертензии

    Еда и аллергия. Продукты-провокаторы

    Еда и болезни. Глаукома

    Еда и болезни. Запор

    Еда и болезни. Что есть и чего не есть при предменструальном синдроме (ПМС)

    Еда и болезни. Что есть и чего не есть при мигрени

    Еда и болезни. Что есть или не есть при мочекаменной болезни

    Еда и болезни. Что есть и не есть при недержании мочи

    Еда и болезни. Что можно и нельзя есть при инфаркте

    Еда и болезни. Что можно и нельзя при болезни Крона

    Еда и болезни. Что есть и чего не есть при гипертонии

    Оставить комментарий:

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить

     


    Случайная новость

    Мучает бессонница? Охладите комнату!

    На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика