Жить Здорово!

Сейчас 239 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Супереда без ограничений. Продукты, которые помогают похудеть

Супереда без ограничений. Продукты, которые помогают похудеть

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 19 января 2015г.

Помидоры – низкокалорийный продукт (15 кКал на 100 г), богатый ликопином – веществом, которое защищает мужчин от аденомы и рака предстательной железы.

Зелень – низкокалорийный продукт (18 кКал на 100 г), богатый грубыми волокнами. Они способствуют стабильному уровню глюкозы в крови и, как следствие, надолго создают у человека чувство сытости. Кроме того, грубые волокна нормализуют работу кишечника и тем самым предотвращают развитие запора.

Шампиньоны – низкокалорийный продукт (20 кКал на 100 г). Шампиньоны богаты белком, на переработку которого организм тратит много энергии.

Ссылки по теме:

Супереда для снижения веса. Продукты-помощники

Супереда без ограничений. Продукты, которые помогают похудеть

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Стресс продлевает жизнь?

Британские исследователи показали, что по последним исследованиям нервные переживания, расстройства, ссоры помогают прожить дольше и оставаться красивыми, бодрыми. Они опровергают раннее заявление, что все это ведет к быстрой смерти. Кроме того, стресс может стать хорошей профилактикой при болезнях суставов, сосудов и сердца.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика