Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

{youtube}XyQkcr-Zur4{/youtube}

Выпуск от 22 декабря 2014г.

Большое количество холестерина в организме увеличивает риск развития атеросклероза. Избыточный холестерин забивается в поврежденные стенки сосудов, из-за этого образуются атеросклеротические бляшки, которые способствуют тромбообразованию. Свинина содержит 93 миллиграмма холестерина, а баранина – 77 миллиграм. Поэтому в этом пункте выигрывает баранина.

Железо необходимо для построения гемоглобина, который разносит кислород по организму человека. Баранина содержит 2 миллиграмма железа, а свинина – 1 миллиграмм. Поэтому и в этом пункте выигрывает баранина.

Мясо содержит большое количество белка, который необходим человеку для построения мышц. Баранина содержит 16,2 грамма белка, а свинина – 19 грамм. В этом пункте победила свинина.

Итоговый счет 2:1 в пользу баранины.

Ссылки по теме:

Что здоровее. Индейка против курицы

Что здоровее. Огурец против помидора

Что здоровее? Апельсин против мандарина

Что здоровее. Горох против красной фасоли

Что здоровее? Гречка против риса

Что здоровее? Хрен против редьки

Что здоровее? Грецкий орех против миндаля

Что здоровее? Черный чай против зеленого

Что здоровее? Мед против сахара

Что здоровее? Репчатый лук против чеснока

Что здоровее? Красный помидор против желтого

Что здоровее? Горький шоколад против молочного

Что здоровее? Йогурт против кефира

Что здоровее? Черный хлеб против белого

Что здоровее? Зеленый лук против репчатого

Что здоровее? Виноград против граната

Что здоровее? Сушеная клюква против изюма

Что здоровее? Чай против кофе

Что здоровее? Красное вино против белого

Что здоровее. Мясо против рыбы

Что здоровее? Яблоко против апельсина

Баранина против свинины. Что здоровее

Оставить комментарий:

Add comment


Security code
Refresh

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

HotLog