Жить Здорово!

Сейчас 146 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Реальная еда. Как лучше всего съесть ананас

Реальная еда. Как лучше всего съесть ананас

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 29 октября 2014г.

Рассмотрим ананас в трех разных состояниях.

Свежий ананас содержит грубые волокна стимулируют работу кишечника и выводят токсины и холестерин. В свежем ананасе есть бромелин, который расщепляет оболочку раковых клеток, поэтому иммунные клетки человека начинают более эффективно с ними бороться. Также ананас богат витамином С, который делает сосуды человека эластичными и здоровыми.

В ананасовом соке практически нет грубых волокон. В пастеризованном или термически обработанном соке нет витамина С. В свежевыжатом соке бромелина в 10-15 раз меньше, чем в свежем ананасе. Термически обработанный сок не содержит бромелина вовсе.

Консервированные ананасы не содержат витамин С и бромелин. Грубое волокно, которое осталось, после термической обработки потеряло свои полезные свойства. К тому же в консервированных ананасах много сахара, они обладают высоким гликемическим индексом и вызывают повышение аппетита.

Ссылки по теме:

Реальная еда. Виноград

Реальная еда. Кабачок

Реальная еда. Овес

Реальная еда. Кофе

Реальная еда. Клубника

Реальная еда. Творог

Реальная еда. Свекла

Реальная еда. Картошка

Реальная еда. Как лучше всего съесть индейку 

Реальная еда. Как лучше всего съесть капусту

Реальная еда. Как лучше съесть говядину

Реальная еда. Как лучше всего съесть лосось

Реальная еда. Как лучше всего съесть морковь

Реальная еда. Как лучше всего съесть персик

Реальная еда. Как лучше всего съесть курицу

Реальная еда. Как лучше всего съесть кукурузу

Реальная еда. Как лучше всего съесть помидор

Реальная еда. Как не испортить яблоко

Реальная еда. Как не испортить апельсин

Реальная еда. Как лучше всего съесть ананас

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика