Каштан. Привет из Парижа

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 13 октября 2014г.

В каштанах мало калорий и практически нет жира.

В каштане много клетчатки и грубых волокон, которые очищают кишечник от токсинов и холестерина. Чтобы грубые волокна приносили пользу, нужно обязательно выпивать много воды.

Каштаны богаты витамином С. Если вы купите запеченные каштаны, они тоже будут полезны, но витамин С из-за термической обработки пропадает из них.

Свежие каштаны нужно хранить в холодильнике.

Ссылки по теме:

Каштан. Привет из Парижа

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017