Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

{youtube}pbXa0PnQZjQ{/youtube}

Выпуск от 6 октября 2014г.

Статистика показывает, что каждый пятый человек отравляется грибами, собранными в лесу. Поэтому грибы фабричного производства более безопасные.

Суточная доза шампиньонов составляет 1,5 килограмма. В них содержится большое количество белков, которые необходимы для роста мышц.

Вешенки являются природным источником ловастина, благодаря которому снижается уровень холестерина в крови, что предотвращает развитие атеросклероза, инфаркта, инсульта. Суточная доза вешенок 14,3 грамм.

Грибы шиитаке помогают бороться с раком. Они содержат вещество бетаглюкан, которое затормаживоет деление раковых клеток. Суточная доза шиитаке 60 грамм.

Ссылки по теме:

Стручковая фасоль. Продукт-защитник

Бразильский орех против рака печени. Продукт-защитник

Продукты-защитники. Чернослив

Капуста брокколи. Продукт-защитник

Супергрибы. Продукты-защитники

Оставить комментарий:

Add comment


Security code
Refresh

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

HotLog