Продукты, похожие на органы. Двойники-защитники

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 3 августа 2016 г. (повтор от 27 сентября 2013 г.)

1. Грецкий орех

Грецкий орех, похожий на мозг, содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в формировании миелина – оболочки, покрывающей каждое нервное волокно. Оболочка изолирует волокна друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов, поэтому человек целенаправленно совершает любые действия.

2. Фасоль

Фасоль, похожая на почку, содержит грубые волокна.

Грубые волокна хороши тем, что выводят избыток сахара и холестрина из организма и, как следствие, предотвращают развитие, например, гломерулосклероза и почечной гипертонии.

3. Сельдерей

Сельдерей, похожий на кость, содержит витамин К.

Витамин К участвует процессах свертывания крови. Кроме того, он помогает кальцию встроиться в костную ткань.

Ссылки по теме:

Продукты, похожие на органы. Двойники-защитники

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить