Жить Здорово!

Сейчас 242 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Какие огрызки можно есть. Остатки сладки

Какие огрызки можно есть. Остатки сладки

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 2 августа 2016 г. (повтор от 20 августа 2013 г.)

1. Кожура картофеля

Кожура картофеля содержит витамин В6, который способствует передаче нервных импульсов.

Но! Не употребляйте зеленую кожуру картофеля – в ней содержится ядовитое вещество соланин.

Употребляйте 300 г кожуры картофеля в день.

2. Цедра лимона

Цедра лимона богата витамином С, который обеспечивает эластичность сосудов.

Дефицит витамина С может привести к развитию цинги.

Употребляйте 78 г цедры лимона в день.

3. Сердцевина ананаса

В сердцевине ананаса содержится бромелин – вещество, которое помогает бороться с раковыми клетками.

Кроме того, сердцевина ананаса – источник грубых волокон, которые предотвращают возникновение запоров.

Употребляйте 2 сердцевины (от двух ананасов) в день.

Ссылки по теме:

Какие огрызки можно есть. Остатки – сладки (1 часть)

Какие огрызки можно есть. Остатки сладки

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика