Жить Здорово!

Сейчас 213 гостей онлайн

Мелисса – успокой-трава

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 11 августа 2016 г. (повтор от 22 июля 2013 г.)

Мелисса богата витамином С, который обеспечивает эластичность сосудов.

Мелисса обладает успокаивающим действием – в ней содержатся вещества, которые способствуют повышению уровня гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в организме.

Мелисса содержит эфирное масло, основным компонентом которого является ментол – вещество, обладающее бактерицидным действием.

Минус мелиссы в том, что она может «открыть» мышечный сфинктер, который отделяет пищевод от желудка, и вызвать изжогу – заброс содержимого желудка в пищевод.

Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, не употребляйте мелиссу.

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию ментола

1. Мята

2. Свежая мелисса

3. Сушеная мелисса

Как выбрать?

Выбирайте мелиссу с ярко выраженным запахом.

Как хранить?

Храните свежую мелиссу в стакане с водой (как цветы).

Поместите свежую мелиссу в специальный контейнер и храните в дверце холодильника в течение 5-7 дней.

Как употреблять?

Употребляйте мелиссу в свежем виде.

Добавляйте мелиссу в салаты вместо соли.

Ссылки по теме:

Мелисса – успокой-трава

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика