Жить Здорово!

Сейчас 443 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду СуперЕда против мигрени. Продукты вместо таблеток

СуперЕда против мигрени. Продукты вместо таблеток

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 8 июля 2015г. (повтор от 3 июня 2013г.)

Мигрень – сильнейшая боль в одной половине головы, причиной которой является возбуждение тройничного нерва.

1. Индейка

Индейка богата триптофаном – предшественником серотонина, дефицит которого приводит к развитию мигрени.

Дело в том, что серотонин препятствует расширению сосудов (в том числе и тех, которые находятся под тройничным нервом и, расширившись, раздражают его) и, как следствие, предотвращает развитие мигрени.

2. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки богаты магнием, который снижает болевые ощущения.

3. Печень

Печень богата рибофлавином, который защищает нервные клетки от разрушения.

Ссылки по теме:

СуперЕда против мигрени. Продукты вместо таблеток

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Модные туфли вредны для здоровья

По результат опроса, проведенного в Британии обществом ортопедов, выяснилось, что около 40% женщин носит некомфортную обувь. Причем, как стало известно, 37% лиц женского пола готовы ходить в модных, современных, но очень неудобных туфлях.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика