СуперЕда для печени. Санитары нашего организма

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 29 июля 2015г. (повтор от 4 марта 2013г.)

Печень – уникальный орган. У печени очень много функций, но обезвреживающая – самая главная. Печень обезвреживает все, что попадает в организм человека или образуются в процессе его жизнедеятельности.

1. Грейпфрут

Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и тем самым защищают клетки печени от повреждения.

Употребляйте 1 грейпфрут в день.

2. Чеснок

Чеснок содержит вещества, которые снижают выработку свободных радикалов, разрушающих клетки печени.

Употребляйте половинку зубчика чеснока в день.

3. Яблоко

Яблоко содержит пектин, который выводит токсины и избыток холестерина из организма и тем самым существенно облегчает жизнь печени.

Употребляйте 3 яблока в день.

Ссылки по теме:

СуперЕда для печени. Санитары нашего организма

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить