Красная смородина. Чудо-ягода

{jcomments on}Выпуск от 5 июля 2011г.

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Андрей Продеус:
Красная смородина относится к семейству смородиновых и известна массой полезных свойств. Это огромное количество витаминов группы PP, А,С и Е. Она богата антиоксидантами, пектином, клетчаткой. Следовательно смородина очищает кишечник, укрепляет сосудистые стенки и выводит холестерин. Красная смородина улучшает зрение, в ней в 10 раз больше витамина А, чем в чернике.

Елена Малышева:
Фруктовые кислоты, содержащиеся в смородине, отшелушивают ороговевшие мертвые клетки и отбеливают кожу.

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить