Сливочное масло. Жирная точка

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

{jcomments on}

 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Сливочное масло - это концентрированный животный жир, в нем содержатся витамины группы В, ВР, А, Е и Д. Для нас это очень важно, потому что группы этих витаминов жирорастворимые. Если их применять в водной основе, то они всасываться не будут.Таким образом сливочное масло помогает усваиваться витаминам.
Также в сливочном масле содержится большое количество холестерина, и оно очень калорийное. В растительных жирах холестерина нет.

В сутки человеку необходимо употреблять не более 15 граммов масла.

Жарить на сливочном масле очень опасно, в результате этого выделяются канцерогены, которые приводят к развитию рака.
Употреблять сливочное масло лучше всего с зеленью, она поможет вывести холестерин.
Как выбрать, хранить, готовить.

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017