Жить Здорово!

Сейчас 411 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Сливочное масло. Жирная точка

Сливочное масло. Жирная точка

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Сливочное масло - это концентрированный животный жир, в нем содержатся витамины группы В, ВР, А, Е и Д. Для нас это очень важно, потому что группы этих витаминов жирорастворимые. Если их применять в водной основе, то они всасываться не будут.Таким образом сливочное масло помогает усваиваться витаминам.
Также в сливочном масле содержится большое количество холестерина, и оно очень калорийное. В растительных жирах холестерина нет.

В сутки человеку необходимо употреблять не более 15 граммов масла.

Жарить на сливочном масле очень опасно, в результате этого выделяются канцерогены, которые приводят к развитию рака.
Употреблять сливочное масло лучше всего с зеленью, она поможет вывести холестерин.
Как выбрать, хранить, готовить.

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Стресс продлевает жизнь?

Британские исследователи показали, что по последним исследованиям нервные переживания, расстройства, ссоры помогают прожить дольше и оставаться красивыми, бодрыми. Они опровергают раннее заявление, что все это ведет к быстрой смерти. Кроме того, стресс может стать хорошей профилактикой при болезнях суставов, сосудов и сердца.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика