Жить Здорово!

Сейчас 165 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду СуперЕДА для молодости. Бразильский орех

СуперЕДА для молодости. Бразильский орех

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 17 февраля 2011г.

Бразильский орех - это на самом деле семена огромного дерева, достигающего высоты 50м. Самые большие урожаи собираются с дико растущих деревьев, окультуренное дерево дает маленький урожай.
Как все семена, бразильский орех содержит большое количество жира, то есть  содержит Омега-3 жирный кислоты, которые снижают уровень холестерина в крови.
В бразильскои орехе содержится гигантское количество селена, который способствует выработке гормонов щитовидной железы. с возрастом человек теряет силы, чувствует усталость, у него выпадают волосы, ломаются ногти.
Все это происходит из-за снижения количество гормонов щитовидной железы.
Бразильский орех очень калорийный продукт, поэтому следует ограничить его употребление людям с избыточным весом и повышенным артериальном давлении.
Как выбрать, хранить, готовить.

Ссылки по теме:

СуперЕДА для молодости. Черная смородина

СуперЕДА для молодости. Пшеничные ростки

СуперЕДА для кожи без прыщей. Продукты-помощники

Накололи на салат. Рецепт блюда с орехами пекан

Кедровые орехи. Сибирский привет

Мускатный орех. Специи на нашем столе

Каштан. Обезжиренный орех

СуперЕДА против рака. Орехи кешью

Грецкие орехи

Фундук – лесной орех

Кокос – орех или нет?

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика