Жить Здорово!

Сейчас 152 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду СуперЕДА для молодости. Черная смородина

СуперЕДА для молодости. Черная смородина

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Одно из первых мест в списке продуктов, которые сохраняют нас молодыми, принадлежит
черной смородине. Само слово смородина произошло от слова смрад, т.е. "плохо пахнущий". В пищу ее стали употреблять в 17 веке. В ней очень много антиоксидантов, куда входит витамин С, витамины группы В, РР, витамины группы К, пектины, дубильные вещества. В листьях смородины содержатся фитонциды, кальций, магний, микроэлементы. Она очень благотворно влияет на нашу кожу.

При повышенной кислотности желудка много смородины есть не стоит, так как она содержит много кислоты.
При тромбофлебите безмерное употребление смородины может привести к сгущению крови, так как в смородине содержатся фенолы и витамин Благодаря большому содержанию аскорбиновой кислотой, черную смородину можно использовать для проведения домашнего кислотного пилинга.

Ссылки по теме:

СуперЕДА для молодости. Пшеничные ростки

СуперЕДА для молодости. Бразильский орех

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика