Жить Здорово!

Сейчас 167 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про еду Индейка – праздничный продукт

Индейка – праздничный продукт

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

 

Малышева про еду

В России очень любят курицу, но именно белое мясо индейки считается менее жирным, менее калорийным и с содержанием большого количества белка. В нем содержится весь спектр аминокислот и заменимых и незаменимых, которые нам необходимы для жизни.
В индейке есть триптофан, который является структурным компонентом для создания и синтеза мелатонина - гормона сна. при бессонице можно употреблять перед сном индейку, чтобы лучше заснуть.
Как выбрать, хранить и готовить.

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Рыжие больше боятся боли

Люди с рыжими волосами более чувствительны к боли, им, соответственно, нужна и большая доза анестезии. Такие выводы были сделаны на основании статистики жалоб пациентов, как пишет The New York Times.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика