Еда против рака кишечника

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 30 октября 2018 г.

Следующие продукты полезны для профилактики рака кишечника:

1. Брокколи

В брокколи много сульфорофана, который убивает раковые клетки.

Суточная доза брокколи – 100 грамм.

2. Тыква

В тыкве много бета-каротина, который защищает клетки от различных мутаций.

Суточная доза тыквы – 60 грамм.

3. Отруби

В отрубях много грубых волокон, которые выводят канцерогены из кишечника.

Суточная доза отрубей – 25 грамм.

4. Кофе

В кофе есть антиоксиданты и вещества, которые уменьшают контакт кишечника с плохими веществами.

Суточная доза кофе – 3 чашки.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 30 Октябрь 2018
Обновлено: 30 Октябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика