Экспертиза: яблоки

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 29 октября 2018 г.

В Америке яблоки и клубника являются самыми пестицидными продуктами, которые там выращивают.

В России количество пестицидов зависит от того, как рано яблоки созревают.

Чем позже они созревают, тем больше пестицидов в них добавляют. Поэтому полезнее всего ранние яблоки.

Кроме того, в жарком климате приходиться использовать больше пестицидов, так как там активнее размножаются различные паразиты.

Если обработка пестицидами проводится с соблюдением всех норм, то их воздействие на организм сводится к минимуму.

Полезны ли яблоки?
  1. В яблоках нет железа.
  2. В яблоках очень мало витамина С.
  3. Яблоки содержат довольно большое количество сахара
  4. В яблоках много пектина, который является грубым волокном. Грубые волокна способствуют формированию каловых масс и выведению токсинов из организма.
Пьедестал почета по содержанию пектина
  1. Апельсин
  2. Яблоко
  3. Морковь
Как выбрать?
  • Стоит выбирать яблоки без внешних повреждений.
  • У яблока должна быть веточка.
  • Стоит покупать яблоко естественной окраски.
Как хранить?

Яблоки стоит завернуть в бумагу и положить в прохладное место.
Также яблоки можно хранить в луковой шелухе.

Снизить количество микробов на поверхности яблок можно с помощью ультрафиолетовой лампы.

В домашних условиях яблоки могут храниться 2-2,5 месяца.

Как съесть?

Лучше всего яблоки есть в свежем виде.

Смотрите также:

Экспертиза. Хлебцы

Экспертиза: кабачковая икра

Экспертиза: глазированные сырки

Экспертиза: нектар агавы

Экспертиза йогуртов. Живые бактерии

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 15 Ноябрь 2018
Обновлено: 15 Ноябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика