Продукты, запрещённые при диабете

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 9 октября 2018 г.

Диабет – это эпидемия 21 века. Данное заболевание характеризуется повышением уровня сахара крови.

При сахарном диабете нельзя есть
1. Сухофрукты

Многие считают, что сухофрукты – это полезные, безопасные, диетические продукты, но это не так.

В 100 граммах сухофруктов в среднем содержится около 13 грамм сахара.

2. Мед

Мед на 80% состоит из сахара.

3. Подслащенный йогурт

В 100 граммах такого йогурта содержится 6 чайных ложек сахара.

4. Кофейные напитки

Исследования показали, что употребление кофе снижает риск развития диабета. Однако в одной чашки кофейного напитка может содержатся до 8 чайных ложек сахара.

5. Алкоголь

Исследования показали, что употребление алкоголя диабетиками, может привести к резкому снижению уровня сахара крови и к повреждению тканей головного мозга.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 09 Октябрь 2018
Обновлено: 09 Октябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика