Яблочный уксус. Диетический продукт

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 19 сентября 2018 г.

Исследования показали, что употребление яблочного уксуса помогает похудеть.

Обычно ожирение развивается из-за того, что инсулин открывает доступ сахару к клеткам, что способствует превращению сахара в жир.

Яблочный уксус мешает расщеплению и усвоению сахара в кишечнике, поэтому не происходит резкого повышения уровня сахара крови, выработки инсулина, и человек не поправляется.

Кроме того, яблочный уксус помогает снизить уровень холестерина и риск развития рака пищевода.

Пьедестал почета по содержанию сахара
  1. Бальзамический уксус
  2. Винный уксус
  3. Яблочный уксус

В яблочном и винном уксусе нет сахара, а в 100 граммах бальзамического уксуса содержится 15 грамм сахара.

Как выбрать?

Нужно найти на этикетке надпись: «Натуральный яблочный уксус».
Качественный яблочный уксус не должен быть очень дешевым.
Стоит покупать яблочный уксус в стеклянной таре.

Как хранить?

Яблочный уксус стоит хранить в сухом, теплом месте в стеклянной таре.
Такой уксус может храниться от 1 года до 3 лет.
Уксус должен храниться в недоступном для детей месте.

Как съесть?

Яблочный уксус можно использовать как соус для различных блюд.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 19 Сентябрь 2018
Обновлено: 19 Сентябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика