Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 22 августа 2018 г.

Следующие продукты помогут утолить жажду:

• огурцы,
• помидоры,
• салат латук.

Все эти продукты на 95% состоят из воды.

Кроме воды, эти продукты содержат и другие полезные вещества:

• помидоры содержат ликопин, который защищает человека от рака,
• салат латук содержит большое количество витамина К, который нужен человеку для продукции факторов свертывания крови, поэтому он способствует заживлению ран,
• в огурцах содержится большое количество антикоагулянтов, которые защищают клетки от повреждения.

Смотрите также:

Оставить комментарий: