Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду
Выпуск от 22 августа 2018 г.
Следующие продукты помогут утолить жажду:
- огурцы,
- помидоры,
- салат латук.
Все эти продукты на 95% состоят из воды.
Кроме воды, эти продукты содержат и другие полезные вещества:
- помидоры содержат ликопин, который защищает человека от рака,
- салат латук содержит большое количество витамина К, который нужен человеку для продукции факторов свертывания крови, поэтому он способствует заживлению ран,
- в огурцах содержится большое количество антикоагулянтов, которые защищают клетки от повреждения.
Смотрите также:
Оставить комментарий: