Первая зелень. Ранние травы

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 8 мая 2018 г.

Самые ранняя зелень – это петрушка, щавель и зеленый лук.

1. Щавель

Щавель довольно полезная зелень, однако у некоторых людей из-за употребления щавеля, в почках начинают появляться оксалаты (камни).

Поэтому щавель не стоит есть людям со склонностью к развитию мочекаменной болезни.

2. Петрушка

В петрушка содержится большое количество грубых волокон, которые выводят токсины из организма.

Исследования показали, что употребление петрушки улучшает эффективность химиотерапии при лечении онкологических заболеваний.

3. Зеленый лук

Зеленый лук – одна из самых популярных трав в России.

Исследования показали, что зеленый лук способствует снижению уровня сахара крови.

В любой зелени содержится большое количество витамина К, поэтому ее стоит с осторожностью принимать людям, которым прописали антикоагулянты. Это связано с тем, что зелень способствует сгущению крови.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 08 Май 2018
Обновлено: 08 Май 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика