Как обуваться. Обувь и возраст

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 31 января 2018 г.

Для защиты стопы, у человека есть жировые прослойки под пятками, под пальцами и на самих пальцах.
С возрастом эти жировые прослойки истончаются, что приводит к деформации костей стопы, к повреждению нервов и хрящевых структур.
Особенно быстро такая проблема развивается при хождении в обуви на каблуках.
Часто после хождения в такой обуви женщины начинают ходить в балетках – это неправильно, так как такая обувь не поддерживает правильный свод стопы и приводит к сильному распластыванию стопы.

Правильная обувь должна защищать вашу стопу и голеностопный сустав, поэтому она должна быть довольно жесткой.
Правильную обувь сложно скрутить и сложно погнуть ее подошву.
Кроме того, у правильной обуви должен быть изгиб и невысокий каблук.

Обувь необходимо мыть и просушивать после каждого похода на улицу, чтобы в ней не появлялся грибок.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 31 Январь 2018
Обновлено: 31 Январь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика