Гимнастика для глаз

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 21 декабря 2017 г.

  1. Подвигайте глазами вверх-вниз, направо-налево, а затем по диагонали.
  2. Сделайте круговые движения глазами.
  3. Посмотрите на кончик носа, а затем вдаль.
  4. Сильно зажмурьте глаза, а затем расслабьте мускулатуру глаз.
  5. Немного помассируйте пальцами глаза.

Смотрите также:

Три причины боли в глазу

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 22 Декабрь 2017
Обновлено: 22 Декабрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика