Успокаиваем сердце без таблеток

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 12 сентября 2017 г.

Посчитайте ваш пульс. Если он выше 100 ударов в минуту, то у вас есть тахикардия.

Это проблема опасна тем, что при быстром сердцебиении сердце выбрасывает меньшее количество крови – это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, из-за этого человек может потерять сознание.

Нормализовать свой пульс без лекарств можно следующим образом:

  1. Положите в рот обычный шприц, затем начинайте дуть в него изо всех сил в течение 15 секунд.
  2. Лягте на кровать, поднимите ноги вверх и держите их поднятыми в течение 15 секунд.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 13 Сентябрь 2017
Обновлено: 13 Сентябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика