Как правильно сморкаться. Гигиена без травм

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 6 февраля 2017 г.

1. Для сморкания необходимо пользоваться одноразовым носовым платком.
2. Нельзя сморкаться, зажимая обе ноздри, так как это может привести к попаданию слизи в гайморовы пазухи и к появлению синусита.
3. Сморкаться стоит одной ноздрей с приоткрытым ртом.
4. Не стоит высмаркиваться сразу после просыпания, сначала нужно подвигаться 5-10 минут.
5. После использования одноразового платка его необходимо выбросить.

Смотрите также:

Как правильно чихать. Медицинские советы

Как правильно сморкаться. Гигиена без травм

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика