Жить Здорово!

Сейчас 210 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Одеяло против тревоги. Чем укрыться

Одеяло против тревоги. Чем укрыться

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 12 сентября 2016 г.

Исследования показали, что одеяло, которое весит от 7 до 15 килограмм, помогает избавиться от стресса и тревоги.

Это связано с тем, что когда человек укрывается тяжелым одеялом, у него активируется парасимпатическая часть нервной системы.

Парасимпатическая часть нервной системы успокаивает и замедляет все процессы в организме – это уменьшает количество стресс гормонов, что помогает успокоиться.

Смотрите также:

Одеяло против тревоги. Чем укрыться

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика