Жить Здорово!

Сейчас 245 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Как правильно ходить на каблуках. Защитите свои ноги!

Как правильно ходить на каблуках. Защитите свои ноги!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 26 мая 2016 г.

Если долго ходить на высоком каблуке, то это может привести к деформации стопы.

Как носить каблуки правильно?

1. Чтобы не появлялась боль в передней части стопы, стоит скреплять 2 и 3 пальцы ног с помощью специального приспособления.

2. Чтобы стопа не растягивалась поперечно, стоит стянуть стопу с помощью специальной повязки.

3. Чтобы уменьшить нагрузку на переднюю часть стопы, нужно использовать правильные супинаторы.

Смотрите также:

3 движения против боли после высоких каблуков. Гимнастика для ног

Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Как правильно ходить на каблуках

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика