50+. Как работать за компьютером

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 10 декабря 2015г.

Базовые правила сидения за компьютером для людей старшего возраста.

Человеку старше 50 лет не стоит работать с помощью тачпада. Ему гораздо легче будет работать с мышью.

Если человек много времени проводит за компьютером, то ему стоит носить специальный ортез, который зафиксирует кисть и большой палец.

Монитор должен быть расположен на уровне глаз на расстояние от 45 до 60 сантиметров.

Раз в час стоит отойти от компьютера и сделать какое-либо физическое упражнение.

Ссылки по теме:

50+. Как работать за компьютером

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика