Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 20 октября 2015г.

{youtube}ZQao5fj7hQQ{/youtube}

Три упражнения для укрепления мышц рта и горла.

1. Прижимайте язык изо всех сил к верхнему небу.

2. Языком выталкивайте передние нижние зубы.

3. Присасывайте язык к верхнему небу.

 

Смотрите также:

Как стать выше и стройнее. Гимнастика для роста

Лечение в движении. Упражнения от боли в стопах

Попа моей мечты. Упражнения для «пятой точки»

Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

Упражнения против храпа. Учитесь тишине

Оставить комментарий:

Add comment


Security code
Refresh

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

HotLog