Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 15 октября 2015г.

1. Поочередно дотроньтесь большим пальцем до указательного пальца, затем до среднего, затем до безымянного и до мизинца.

2. Большой палец оттените в сторону, затем приблизьте его к руке, а затем к основанию мизинца.

3. Крепко сжимайте руку в кулаке, а затем разжимайте пальцы.

Повторяйте каждое упражнение до 10-ти раз.

Смотрите также:

Как стать выше и стройнее. Гимнастика для роста

Лечение в движении. Упражнения от боли в стопах

Попа моей мечты. Упражнения для «пятой точки»

Упражнения против храпа. Учитесь тишине

Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

Оставить комментарий: