Электрическая зубная щетка. Инструкция к применению

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 15 января 2015г.

Выбирайте электрическую зубную щетку:

  • со сменными головками;
  • на батарейках;
  • с таймером.

Дезинфицируйте электрическую зубную щетку каждый день.

Правила чистки зубов

1. Условно разделите зубной ряд на 6 сегментов – по три сегмента на каждой челюсти (правый, центральный и левый).

2. В каждом сегменте верхней и нижней челюсти сделайте не менее 10 выметающих вертикальных движений зубной щеткой сначала с наружной стороны, а затем – с внутренней. После этого очистите жевательную поверхность зубов, сделав не менее 10 возвратно-поступательных движений зубной щеткой в каждом сегменте.

3. Сомкните челюсти и круговыми движениями пройдите весь зубной ряд.

Чистите зубы не менее 2-х минут.

Ссылки по теме:

Электрическая зубная щетка. Инструкция к применению

Оставить комментарий: