Жить Здорово!

Сейчас 192 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Как выбрать лыжи. Медицинские рекомендации

Как выбрать лыжи. Медицинские рекомендации

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 17 ноября 2014г.

Лыжи должны быть выше вас на 15-20 сантиметров. При выборе лыж стоит учитывать, каким стилем вы будете ездить.

Стоит выбирать лыжи с насечками: поперечные насечки удобны для классического бега, а косые насечки удобны для бега коньком.

Есть лыжи с классическими креплениями, а есть с современными - они быстрее застегиваются и крепче держат ногу.

Также стоит выбирать лыжи с современными палками из карбона и с удобными держателеми для рук. Лыжная палка должна быть высотой до подмышки.

Перед использованием на лыжи наносится специальная смазка, которая не даст лыжам прилипать к снегу.

Ссылки по теме:

Как выбрать лыжи. Медицинские рекомендации

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика