Как выбрать лыжи. Медицинские рекомендации

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 17 ноября 2014г.

Лыжи должны быть выше вас на 15-20 сантиметров. При выборе лыж стоит учитывать, каким стилем вы будете ездить.

Стоит выбирать лыжи с насечками: поперечные насечки удобны для классического бега, а косые насечки удобны для бега коньком.

Есть лыжи с классическими креплениями, а есть с современными - они быстрее застегиваются и крепче держат ногу.

Также стоит выбирать лыжи с современными палками из карбона и с удобными держателеми для рук. Лыжная палка должна быть высотой до подмышки.

Перед использованием на лыжи наносится специальная смазка, которая не даст лыжам прилипать к снегу.

Ссылки по теме:

Как выбрать лыжи. Медицинские рекомендации

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить