Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 6 июля 2015г. (повтор от 3 июля 2014г.)

Здоровая стопа имеет форму арки, которая не дает нам получать травму при ходьбе или беге. Она работает как амортизатор.

Когда человек носит обувь на высоком каблуке с плоской подошвой, весь вес давит на переднюю часть стопы, и возникает поперечное плоскостопие.

Что делать?

1. Носить обувь на высоком каблуке редко.

2. Вставить в туфли на высоком каблуке ортопедические стельки, которые будут удерживать стопу в правильном положении.

3. Носить обувь с каблуком высотой 3-4 сантиметра.

Ссылки по теме:

Как каблук влияет на жизнь женщины?

Самая опасная летняя обувь. «Балетки»

Самая опасная летняя обувь. На что сменить танкетки

Как правильно ходить на каблуках. Защитите свои ноги!

3 движения против боли после высоких каблуков. Гимнастика для ног

Как обезболить ноги на диване. Домашние процедуры

Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Оставить комментарий:

Создано: 21 Сентябрь 2017
Обновлено: 21 Сентябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика