Жить Здорово!

Сейчас 249 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про дом Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 6 июля 2015г. (повтор от 3 июля 2014г.)

Здоровая стопа имеет форму арки, которая не дает нам получать травму при ходьбе или беге. Она работает как амортизатор.

Когда человек носит обувь на высоком каблуке с плоской подошвой, весь вес давит на переднюю часть стопы, и возникает поперечное плоскостопие.

Что делать?

1. Носить обувь на высоком каблуке редко.

2. Вставить в туфли на высоком каблуке ортопедические стельки, которые будут удерживать стопу в правильном положении.

3. Носить обувь с каблуком высотой 3-4 сантиметра.

Ссылки по теме:

Самая опасная летняя обувь. «Балетки»

Самая опасная летняя обувь. На что сменить танкетки

Как правильно ходить на каблуках. Защитите свои ноги!

3 движения против боли после высоких каблуков. Гимнастика для ног

Как обезболить ноги на диване. Домашние процедуры

Самая опасная обувь. Туфли на каблуке

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика