Как спастись от солнечного удара. Правила безопасности в жару

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про дом

Выпуск от 11 августа 2016 г. (повтор от 22 июля 2013 г.)

Как избежать солнечного удара

1. В жару пейте не менее трех литров воды в день.

2. Не находитесь на открытом солнце с 11.00 до 17.00 часов – в этот период оно особенно опасно.

3. Защищайте голову широкополой шляпой.

4. В жаркие дни отдавайте предпочтение хлопчатобумажной одежде темно-синего цвета.

5. Накрывайте коляску, в которой находится ребенок, кружевной салфеткой – она защитит малыша от прямых солнечных лучей.

Как помочь человеку, у которого случился солнечный удар

1. Перенесите пострадавшего в тень.

2. Поверните голову пострадавшего набок (чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути).

3. Приложите что-нибудь холодное к местам пролегания крупных сосудов (шея, подмышечные впадины, паховая область) – и человек быстро охладится.

4. Напоите пострадавшего водой.

Ссылки по теме:

Спасите тону! Как спасти ребёнка

Как спастись от солнечного удара. Правила безопасности в жару

Оставить комментарий: